Восхождение

Ретрит в Турции эволюции сознания и исцеления сердца

29 мая - 9 июня 2023

КУРС ПО УПРАВЛЕНИЮ СОСТОЯНИЯМИ

11 дней
  • Юлия Кац:
    «Эти 2 недели научили меня чувствовать себя, любить себя, видеть мир через призму радости. То состояние которое я поймала там, я несу вот уже 2 года!!! И жизнь поменялась на 200%!»

  • Ольга Рубцова:
    «Этот ретрит – это самый откровенный и, возможно, самый важный за всю жизнь диалог с самой собой»
  • Татьяна Сидорова:
    «Это самое важное и крутое, что должно было со мной произойти. Ретрит стал началом удивительных изменений в моей жизни»
Ум и сердце неразрывно связаны. Когда наш ум становится просторнее, обретает мудрость и глубину, наши прошлые раны исцеляются. Когда мы исцеляем раны прошлого, высвобождается огромное количество заблокированной энергии, которая способствует эволюции сознания. Наш взгляд на мир эволюционирует, в результате чего мы начинаем испытывать счастье, радость и удовольствие там, где до этого казалось невозможным.

Поэтому в этой программе на протяжении 10 дней я лично буду помогать своей энергией и вниманием соединять работу с сознанием и с сердцем. Каждый день ретрита я буду рядом, чтобы провести через все трудности и препятствия.
Я вижу этот ретрит очень светлым, легким и глубоким. Я хочу вместе с вами пройти к тем состояниям, из которых открывается другой взгляд на всю нашу жизнь и на нас самих. Более мудрый, любящий и светлый, как мне хочется верить.

Эта программа родилась из сердца и стала результатом большого пути. И я буду искренне рада, если именно вы станете ее участницей.
Я хочу помочь вашей нервной системе глубоко восстановиться. Вашему телу напитаться и расслабиться. Вашему сердцу расправиться и забиться с полной силой. Вашему сознанию очиститься и начать воспринимать светлые и мощные энергии Восхождения! Потому что они могут вынести нас на те линии жизни, которые ранее нам не были доступны. Это мощная волна и мы можем оказаться на ее гребне.

Я приглашаю вас в глубокое путешествие.

На новый виток развития.

На глубокую программу перезагрузки и сонастройки с вашей душой и Вселенной.

Я приглашаю вас создать новое потрясающее Видение вашего будущего!

Что мы будем исследовать в ходе ретрита

Удовлетворенность настоящим (сантоша): развиваем наполненность и удовлетворенность, накапливаем ресурсы повседневности

Все гениальное просто. Хотя часто простое не воспринимается нами как значимое и ценное. Тем не менее весь мой путь привел меня к признанию невероятной ценности и значимости очень простых вещей, присутствующих в каждом нашем дне. Эти простые вещи могут стать огромным ресурсом, если мы будем напитывать себя ими правильно.

Исцеление ума — исцеление прошлого: наполняем добротой свое прошлое, обретаем мудрость принять, что никто не виноват, развиваем любящий взгляд Бога

Доброта и исцеление — это то, чему я училась всю свою жизнь. И я хочу использовать это, чтобы соединить вас с вашим личным потоком исцеления, чтобы наполнить прощением и принятием свое прошлое и настоящее.

Читать полную программу

Забота: мои ресурсы, мой витамин С, соединяем позитивный и негативный опыт, разрешаем себе быть.

В чем мой основной дефицит? И что будет витамином С для моей души? Как я могу синтезировать этот витамин в каждом дне? Как я могу разрешить себе то, что долгие годы было под запретом?

Аутентичность: жизнь в контакте с собой, любящий взгляд на себя в настоящем, уникальное сияние (свет души), «любование»

Увидеть свое сияние, свою уникальность и научиться поддерживать это сияние в каждом дне своей жизни. Что будет питать мое сияние и помогать ему раскрываться?

Сострадание к себе (деликатное, доброе пространство вокруг трудностей)

Что мешает мне сиять? Как я могу постепенно растворять препятствия и ограничения к любви без границ? Почему медленно лучше, чем быстро и как освоить этот бережный и деликатный подход к преодолению препятствий?

Выход за пределы ума: уход от дуальности, путь к прекращению страдания

В заключительной трети ретрита мы сфокусируемся на тех состояниях сознания, которые позволяют выйти в перпендикулярную плоскость и увидеть короткий путь к свободе от страданий. Благодаря практике осознанности научимся развивать необходимые навыки.

Пробужденность: жизнь в настоящем, соединенность с природой, доступ к бесконечности

Жизнь в настоящем моменте — это не только доступ к глубокой радости, но и средство развития мудрости за пределами эго.

Принятие: развитие мудрости, принятие вещей такими, какие они есть, непостоянство (смерть), умение преодолевать трудности

В чем смысл страдания? Добрый подход к страданиям. Особенности практики медитации (и осознанности) при соприкосновении со страданием (нюансы работы со вниманием).

Путь к счастью

В финальной части ретрита поговорим о том, в чем заключается счастье. Познаем ум как просторное небо, глубина океана.

Каждый мой ретрит как маленькая жизнь. И я буду рада прожить эту жизнь вместе с вами, я буду рядом в трудные и светлые моменты. Мы пройдем этот путь вместе, в нежности, поддержке и любви, чем окружены участницы на каждом моем ретрите.

видео-отзывы участниц предыдущих ретритов:

Отзывы участниц прошлых ретритов:

Что вас ожидает?

Лекции и вдохновляющие практические задания
Каждый день мы будем встречаться с вами, чтобы получить необходимую базу знаний и выполнять практическое задание, чтобы знания сразу же находили дорогу в повседневность. Я верю, что благодаря этой работе в вашу жизнь постепенно вернется наслаждение, удовольствие, мягкость, легкость, радость жизни и вдохновение.

Исцеляющие медитации
Участницы моих программ постоянно отмечают исцеляющую силу моих медитаций, особенно когда я провожу их лично. Через этот инструмент мы будем мягко исцелять наше сердце и менять сознание на более легкое и светлое.

Йога
Йога с опытным преподавателем позволит лучше почувствовать тело и найти контакт со своим подсознанием. Мы будем практиковать ежедневно. Вести йогу для нас будет дипломированный инструктор по йоге Таисия Зачек. Благодаря ее практике нам будет гораздо легче преодолевать препятствия на пути трансформации сознания.

Море
Просто представьте: лето, солнце, которое золотит вашу кожу, морской ветер средиземного моря, который играет с вашими волосами, горный воздух Турции, которым невозможно надышаться и вы, женственная, чувственная и невероятно красивая той красотой, которая идет из самого сердца и у которой нет возраста. Что может быть ресурснее?

Вегетарианское питание
Мы любим вкусную еду. И полезную еду. И органическую еду. И все это есть здесь в Турции. Еда здесь особенная. Понятная, простая, но при этом удивительно вкусная и полезная. Каждый раз приезжая сюда, мы не можем оторваться от тарелок. Причем приготовлено все из органических, свежих продуктов, выращенных здесь же либо на ближайших экофермах.

Путешествие на лодке
Поплавать на яхте по живописным турецким бухтам — уже устоявшаяся традиция нашего ретрита. Мы проведеме весь день в море загорая, купаясь, пробуя божественную рыбу, приготовленную прямо на лодке, ныряя и ощущая, как будто весь мир у наших ног.

Самое большое счастье — это счастье быть центром своей Вселенной. Не из эгоцентризма, а из спокойной решимости быть собой, быть Хозяйкой в своей жизни. Каждая женщина может быть центром своей Вселенной. В каждой из нас заложен такой потенциал. И я приглашаю вас раскрыть его этим летом вместе со мной в очень красивом месте Турции.

Место проведения

Юва — это семейный экоцентр наших добрых друзей. Расположен вдали от проторенной дороги в дикой горной местности рядом с чистой рекой. Мы будем жить в горах, но недостатка в море у вас не будет. Регулярно мы будем выезжать с ретритного центра и проводить часть практик и сессий на побережье, чтобы почувствовать на себе исцеляющую силу и Средиземного моря, и великолепных гор, и мощной турецкой земли. У нас на выбор будет два пляжа: Гюнлюклю и Караот. Гюнлюклю — это песчаный пляж, покрытый особенными деревьями "гюнлюк", которые используются в парфюмерии, а Караот — это галечный пляж с фантастически красивыми закатами над морем в обрамлении гор… До пляжей мы организуем трансфер на комфортном авто.

По вечерам мы будем собираться на уютном лобном месте с открытым огнем для ночных групповых бесед или медитаций под миллиардом звезд. А отдохнуть между практиками можно будет у каменного бассейна прямо перед ресторанной зоной.

Отзывы участниц прошлых ретритов:

В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:

— Проживание 12 дней/11 ночей
— Питание - завтраки, обеды и ужины
— Трансфер в Турции
— Ежедневные практики, лекции, медитации, йога, экскурсия

4 500 евро - двухместное размещение
4 700 евро - одноместное размещение

*Для участниц прошлых ретритов действует специальная скидка.

Создатель ретрита, ведущая трансформационной части Программы

Алена Ковальчук

Коуч, работающая с клиентами по всему миру, мастер медитации с практикой более 20 лет, ученица буддистского Учителя Пхра Ачарн Така, мотивационный спикер, вдохновитель. Четырежды мама, жена любимого мужчины. Экс-вице-президент крупной компании и совладелица информационного стартапа.

Выпускница Международной Академии Коучинга, провела более 50 семинаров, более 7 лет практики индивидуального и группового коучинга с клиентами по всему миру. Партнер проектов: Organic woman, Открытый мир, Vegeterian, Сад Эрмитаж, Букводом, Женский мир.

В своей работе сочетает самые передовые технологии личностного роста, древние знания о природе ума и мягкий подход трансформации от сердца к сердцу.

Частые вопросы:

ИП Ковальчук Елена Сергеевна
ИНН 502400892514
ОГРНИП 317502400022915